Бывает так, что родственники иногда тормозят восстановление пациента из лучших побуждений. Возможно тема покажется специфической , но по мнению врача реабилитолога она порой бывает очень актуальной.
Вот 4 самые частые ошибки родственников, которые замедляют восстановление:
1. Требование «больше двигаться» в остром периоде.
«Хватит лежать, надо разрабатывать!» — говорят они пациенту с острым прострелом. В итоге человек, боясь осуждения, начинает делать резкие движения, которые сдвигают воспалённый диск или усиливают спазм.
2. Желание «успокоить» через еду.
«Как ты будешь восстанавливаться, если не ешь?» — и тут же предлагают булочку, борщ, что-то жирное. А у пациента после операции или травмы снижена активность, он набирает вес, и нагрузка на суставы и позвоночник растёт.
3. Покупка «чудо-приспособлений» без консультации с врачом.
Корсеты, бандажи, ортопедическая обувь, массажеры — лишь бы помочь. Но неправильно подобранный корсет расслабляет мышцы и тормозит восстановление. Ортопедическая обувь без показаний может навредить.
4. Гиперопека («я всё сделаю сам»).
«Не вставай, я принесу», «не наклоняйся, я подам». Пациент перестаёт двигаться и теряет остатки тонуса. Его мышцы слабеют, он боится каждого движения, становится зависимым. Реабилитация — это возвращение самостоятельности, а не превращение в беспомощного человека.
Почему родственники тормозят восстановление пациента
Потому что близкие смотрят на ситуацию через свою тревогу. Они видят страдающего человека и хотят «убрать страдание» быстрее. И не всегда понимают, что боль — это часть процесса восстановления, что движение через страх — это шаг назад.
Что делать родственникам?
1. Спрашивать врача, а не интернет. Если врач сказал «лежать» — значит лежать. Если сказал «двигаться» — значит двигаться.
2. Не жалеть, а поддерживать. Вместо «ой, бедненький» — «у тебя получится, я рядом, давай сделаем то, что сказал врач».
3. Не перехватывать инициативу. Пациент должен сам (в разумных пределах) обслуживать себя, чтобы не терять навыки.
4. Следить за собой. Тревога и гиперопека — это ваша проблема, а не пациента. Если вам страшно — идите к психологу, не нагружайте больного.
И главное, что я всегда говорю родственникам:
Вы — не врач!
Ваша задача — не лечить, а создавать условия для лечения. Любить, помогать, но не мешать. Ваша тревога не должна передаваться пациенту. Ваша забота не должна становиться клеткой.
Если вы действительно хотите помочь — спросите врача: «Что я могу сделать, чтобы помочь процессу?». И следуйте этому. А не своим страхам!
Ещё больше советов по восстановлению после травм и операций на сайте доктора Карасенко Владимира Павловича
